Qu’est-ce que la naturopathie ?
Connaissez-vous la naturopathie holistique ? Cette médecine douce, alternative complémentaire à la médecine classique, vous accompagne tout au long de votre vie pour optimiser votre capital-santé.
C’est une approche particulièrement intéressante, car elle permet aussi bien de traiter une pathologie que de prévenir les déséquilibres. Gardez ou retrouvez la pleine santé au naturel !
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Son nom trouve ses origines dans les termes anglais “nature” et “path”, qui peuvent se traduire comme “la voie de la nature”. Cette médecine complémentaire est avant tout basée sur le bon sens, et sur des méthodes naturelles pour cultiver son “mieux-être”.
C’est une forme de médecine :
- Traditionnelle, et reconnue comme telle par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou la médecine ayurvédique.
- Complémentaire, qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Mais allier les deux, c'est profiter du meilleur des deux mondes !
- Holistique, car elle prend en compte toutes les dimensions de l'être et de son environnement, pour optimiser la santé de manière globale.
- Naturelle, vu que toutes les techniques utilisées pour prévenir ou guérir les troubles sont naturelles.
Comment procède le naturopathe ?
Contrairement à la médecine occidentale allopathique, qui consiste à trouver un traitement médical au symptômes, la naturopathie cherche à traiter la cause du problème.
Par exemple, si vous avez mal à la tête, un médecin classique vous prescrira un médicament pour soulager la douleur. Le naturopathe, lui, cherchera d’où vient ce mal de tête, pour en éliminer la cause.
Pour traiter le problème, il utilise ce que la nature nous offre : les plantes médicinales, les huiles essentielles, l’alimentation, le mouvement…
Le naturopathe a une double mission : celle de thérapeute, pour aider ses patients à retrouver la santé quand ils sont malades, mais aussi celle d’éducateur de santé, pour favoriser la prévention des maladies grâce à de bonnes habitudes. Il donne ainsi des conseils pour optimiser votre hygiène de vie et votre santé globale.
Quand consulter un naturopathe ?
Vous pouvez consulter un naturopathe quand vous souffrez déjà d’une pathologie ou d’un trouble identifié. L’objectif sera alors de déterminer d’où provient le déséquilibre, pour traiter la cause, puis de vous accompagner grâce à des méthodes naturelles pour rétablir la santé et bien-être.
Mais si vous ne souffrez d’aucun mal particulier, c’est aussi le meilleur moment pour consulter un naturopathe !
Le but sera alors de vous aider à prévenir la maladie et les déséquilibres, en consolidant les bonnes habitudes que vous avez déjà et en vous conseillant des petits ajustements pour optimiser encore plus votre vitalité.
On peut (et on devrait !) consulter un naturopathe à tout moment de la vie. Comme la naturopathie s’appuie sur des techniques naturelles, tout le monde peut en bénéficier. Bébés, enfants ou adultes, femmes et hommes, et quel que soit votre cadre de vie.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Comme nous l’avons vu, il est intéressant de consulter tout au long de la vie, même quand on n’est pas malade. Si toutefois vous présentez déjà des troubles de santé, sachez que la naturopathie peut vous accompagner sur un très large éventail de problématiques. En voici une liste non exhaustive :
- Renforcement du système immunitaire
- Accompagnement dans la perte ou prise de poids
- Amélioration de la fertilité masculine et féminine
- Accompagnement au sevrage tabagique ou toute autre addiction
- Accompagnement dans les troubles d’apprentissage (enfants et adolescents)
- Éducation à la gestion des émotions
- Gestion du stress
- Prévention aux douleurs liées à la sédentarité
Mon approche thérapeutique
Chaque déséquilibre, comme chaque être humain, est fait de trois éléments :
- physique (anatomique, physiologique et mécanique) ;
- mental (psychologique, émotionnel) ;
- énergétique (système nerveux ou vitalité).
Mon approche est complète, holistique et non réductrice : je cherche le facteur de perturbation dans les quatre dimensions, pour être certain de ne pas oublier un élément clé dans la problématique.
Lors de mes consultations en ligne, j’établis un bilan de santé complet : mode de vie, antécédents familiaux, habitudes alimentaires, sommeil, exercices physiques, soucis de santé précédents, etc. Ce qui me permet d’avoir la vision d’ensemble nécessaire pour expliquer au patient la nature de son problème.
Je veille ensuite à proposer un parcours thérapeutique adapté, cohérent et réalisable, pour chaque patient. Je suis convaincu que la réussite du programme n’est possible que si celui-ci est en accord avec la personnalité, le style de vie et la situation personnelle du patient.
Les consultations de naturopathie en ligne
Quel que soit votre profil, je peux vous accompagner pour une vie en pleine santé et plus naturelle. Grâce à mon cabinet de naturopathie en ligne, vous avez accès à cette opportunité d’être au meilleur de votre forme !
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